Сила женщины - в ее волосах, говорят старики.

По мнению ученых, рост волос обусловлен генетически и составляет до 1-2 см в месяц. Невозможно увеличить его «максимальную скорость», но мы, безусловно, можем делать несколько небольших ежедневных шагов для здоровых, блестящих и шелковистых волос:

1. Еда

Мы позаботились о том, чтобы в косметическую серию Hair Fruit Salad были включены все полезные ингредиенты фруктов и основных культур, но этого недостаточно. Питайте тело, чтобы волосы росли здоровыми и сильными. Ешьте лосось и орехи - они содержат белок и жиры омега-3 для хорошего состояния кожи головы. Листовые овощи, фасоль, морковь, киви, авокадо, апельсины, брокколи и брюссельская капуста также входят в список здоровых продуктов. Избегайте диет - быстрое похудение лишает организм важных питательных веществ, волосы ломаются и начинают выпадать. Пей много воды!

2. Гигиена

Уход за кожей головы необходим, если вы хотите, чтобы ваши волосы росли длинными и сильными. Ее следует регулярно очищать нежным шампунем и 1-2 раз в неделю наносить маску. Для получения отличных результатов используйте восстанавливающий шампунь Fruit Salad с йогуртом, розовой водой и шоколадом в сочетании с увлажняющими масками из этой серии. Это станет отличным питанием не только для волос, но и для чувств.

3. Холодная вода для блеска

Мытье горячей водой смывает защитные масла, которые действуют как естественный кондиционер для волос. Вместе с ними исчезает его естественное сияние. Во время мытья головы побалуйте кожу головы легким массажем. Используйте восстанавливающий шампунь Fruit Salad с соком арбуза, дыни и меда из серии Fruit Salad или инновационную увлажняющую формулу с экстрактом малины, ягод и черного перца для гарантированной свежести.

4. Подробнее о воде

Если вода жесткая и в ней много минералов, волосы будут выглядеть сухими и матовыми, без блеска. Можно смыть раствором минеральной воды с лимонным соком.

5. Масло

Для сухих или вьющихся волос используйте продукты с растительными маслами - миндальным, жожоба, оливковым, кокосовым или авокадо. Нанесите на вымытые волосы, не втирая в корни.

6. 100 кистей?

Человек теряет от 50 до 100 волос в день - это нормально. Чтобы предотвратить усиленное выпадение волос, используйте деревянную щетку, кончики которой заканчиваются шариками. Не расчесывайте влажные волосы. И еще один момент - близится конец мифу о 100 щетках в день - слишком частое и долгое расчесывание вызывает ломкость волос.

7. Слабый фен

Волосы сохнут при этом независимо от мощности фена. Вы не только не сэкономите время, но и ваши волосы станут более сухими и истощенными.

8. Свобода для волос

Плотные хвосты, косы и пучки часто рвут волосы и повреждают корни. Для плетеных причесок, которые держатся несколько месяцев, оставляйте волосы у корней более расслабленными, а если вы носите наращивание, после третьего месяца необходимо сделать перерыв.

9. Чистые аксессуары для волос

Как и кисти для макияжа, средства для укладки волос также требуют регулярной чистки. Остатки средств для укладки не только повреждают волосы, но и ускоряют процесс жирности волос. Щетки и гребни следует мыть чистой водой после каждого использования